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Was ist Pferdeunterstütztes Coaching?

Pferde sind Fluchttiere. Für sie ist es lebenswichtig, eine gefährliche Situation sofort zu erkennen. Sie reagieren auf die Energie und die Zeichen, die von den Leittieren ausgehen. Pferde leben im Hier und Jetzt. Sie sind sehr soziale Tiere und werten nicht.
 

Mit diesen Eigenschaften können sie uns optimal unterstützen. Dabei begleitet das Pferd den Menschen vom Boden aus, entweder am Strick oder auch frei auf einem begrenzten Raum. Die Klient:in nimmt mit dem Pferd Kontakt auf und erzählt ihr Anliegen. Das Pferd als Co-Coach spiegelt die Gefühle hinter der Aussage, die wir machen. Es gibt uns ein Feedback durch ein körperliches Anzeigen. Dadurch kommt man in eine bewusstere Wahrnehmung. Meine Aufgabe als Coach ist es, die Reaktion des Pferdes zu erkennen und im richtigen Moment die richtigen Fragen zu stellen. So kann die Klient:in für sich selbst neue Ressourcen und Lösungen finden und wieder in eine gestärkte Eigenwirksamkeit kommen.
Das Coaching ist lösungs- und prozessorientiert.

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Die Lösungsfindung erfolgt durch die Klient:in selber und wird lediglich von mir und meinem Pferd begleitet. Es braucht dafür keine Pferdekenntnisse. In 2-3 Folgeterminen werden die vorhandenen oder zu erwerbenden Erkenntnisse vertieft und überprüft.

Mögliche Themen, die sich für ein Pferdeunterstütztes Coaching eignen:

Stress

Ruhelosigkeit

Abgrenzung

Persönlichkeitsentwicklung

Zwischenmenschliche Herausforderungen

Entscheidungen

Unsicherheit

Ängste

Folgende Themenschwerpunkte zeigen sich häufig in meiner Arbeit und bilden eine wichtige Basis im Coaching:

ZUR RUHE KOMMEN:

Durch eine bewusste Atmung komme ich zur Ruhe und lerne so, in mich hineinzuhören und mich auf

das Hier und Jetzt einzulassen.

 

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INNERE STIMME HÖREN:

Ich drossle die Lautstärke im Aussen, um die eigene innere Stimme wieder wahr zu nehmen.

 

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ACHTSAMKEIT ÜBEN:

Ich versuche achtsam mit mir umzugehen, damit ich Grenzen und Signale besser erkennen kann.

 

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LOSLASSEN LERNEN:

Ich darf im Vertrauen loslassen, was nicht zu mir gehört und werde überrascht sein, was ich dadurch alles gewinne.

 

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BEWUSST WERDEN UND ANERKENNEN:

Ich werde mir meiner persönlichen Stärken und Schwächen bewusst und nehme sie an.

Ich anerkenne mich für das, was ich bin.

 

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KLARHEIT FINDEN:

Ich finde Klarheit in meinem Prozess und überprüfe, was ich wertschätze und was ich verändern möchte.

Tarife

Tarif für ein Pferdeunterstütztes Coaching: Pro Std. CHF 130.—

Das Erstgespräch mit anschliessendem Coaching dauert 90 Minuten.

Die weiteren Termine werden individuell angesetzt.

 

Nach Erhalt des Kontaktformulars, werde ich mich mit dir telefonisch in Verbindung setzen, um die Formalitäten zu besprechen und erste Ansätze für das Coaching aufzunehmen. (Kostenfrei)

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Ich freue mich auf dich!

Lea A.

Ich hatte einen schweren Reitunfall und habe seitdem Probleme mit mir selbst, dem Vertrauen gegenüber meinem Pferd und mit dem Reiten.

Ich habe am Anfang nicht so recht daran geglaubt und war skeptisch. Ich konnte mir nicht so viel unter «Pferdeunterstütztem Coaching» vorstellen. Ich war sehr nervös und gleichzeitig gespannt, was wir machen werden und in welcher Form mir das irgendwie helfen könnte. Ich habe bei Petra zwei Coachings gemacht. Ihr Pferd «Lass» hat genau signalisiert, wenn ich nervös, entspannt oder unsicher war. Petra hat dann sofort mit entsprechenden Fragen reagiert. Ich musste mich wirklich sehr mit mir selber beschäftigen und es war anstrengend, aber auch sehr befreiend.

 

Es hat mir sehr geholfen und ich traue mir wieder mehr zu. Mein Pferd und ich werden auch wieder mehr und mehr zu einem Team, wie wir das vorher waren.

 

Das Coaching hat mir Selbstvertrauen gegeben und hat mir gezeigt, dass ich alles schaffen kann! Ich würde es jederzeit wieder machen und jedem empfehlen, der Ängste oder Trauma’s hat!

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Vielen Dank, Petra und «Lass» für die Geduld und die Hilfe!

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